Бесплатная программа для Android от Meta Learn.
Meta Learn – это приложение, которое поможет вам научиться управлять своими мыслями и эмоциями. Он учит вас, как понять, почему у вас могут возникать определенные мысли и чувства, и как справляться с этими мыслями и эмоциями.
Что такое Meta Learn?
Это программа, которая дает вам доступ к инструментам, помогающим понять, почему вы думаете и чувствуете именно так, а не иначе. Это поможет вам справиться с мыслями и эмоциями, которые могут вызывать у вас проблемы.
Программа научит вас использовать эти инструменты, чтобы понять, почему вы думаете и чувствуете именно так, а не иначе. Это поможет вам уменьшить симптомы беспокойства, стресса, депрессии и других психических заболеваний.
